Welcome To My Weblog..!

Welcome To My Weblog...!
Thank you for his arrival; This Webblog was open for anyone that wanted visited.
Please take his idea to be made the inspiration and leave the suggestion and the comment so that the mistake and the lack could be rectified;

Kamis, 30 April 2009

Hindari Flu Babi

Dunia Kesehatan memang selalu mendapat masalah-masalah yang baru dan sangat berbahaya dan sangat sulit dijelaskan dan di hadapi dalam jangka waktu yang sangat singkat.

setelah dua tahun yang lalu dunia kesehatan dikejutkan dengan flu burung, dan pada tahun 2009 ini dunia kesehatan dikejutkan dengan yang namanya penyakit "FLU BABI". Penyakit apalagi ini.

entah apa dia mau dan apa yang di inginkan dari manusia kita sendiri tidak tahu, yang pastinya penyakit tersebut akan meresahkan seluruh manusia yang ada di dunia ini.

Biar bagaimanapun, hal-hal tersebut haruslah kita pahami dan kita ketahui, agar terhidar dari yang namanya "FLU BURUNG".

untuk saat ini hanya beberapa negara yang sudah terkena dampak dari flu babi seperti; amerika, jerman, dan negara lainnya. Namun tidak mungkin jika tidak diantisipasi penyakit tersebut akan melanda indonesia.

untuk itu perlu kita ketahui apa penyebab flu babi dan bagaimana cara menghidari dari penyakit flu babi

Read More......

Kamis, 16 April 2009

Perginya Seorang Teman

'Apa yang yang diharapkan dan di inginkan terkadang tidak sesuai dengan aoa yang terjadi dalam kehidupan'
Hidup memang terkadang tidak bisa di tebak dan tidak bisa kita jadwalkan sesuai dengan rencana yang telah ditetapkan. Hidup, Mati, Jodoh, Rezeki, semua itu telah diatur oleh Yang Maha Kuasa, Kita hidup di dunia ini hanya menjalaninya, namun yang mengatur hanyalah yang Maha Kuasa.

Hari Rabu, Tgl 15 April 2009 Telah berpulang kerahmatullah Seorang Teman Seperjuangna di Prodi Manajemen Informatika Fakultas Matematika Dan Ilmu Pengetahuan Alam Universitas Riau Pekanbaru. dengan Nama :

'HENDRIZAL'

Semoga amal ibadah yang telah di perbuat dterima oleh Allah Yang Maha Kuasa dan ditempatkan ditempat yang layak di sisinya.. Amin



Setiap yang terjadi pasti ada hikmahnya.
manusia ini hanyalah seorang hamba dari yang maha kuasa. Betapa nikmat nafas yang telah diberikan-Nya ini nantinya akan dimintai pertanggungan jawab. Betapa arti duniawi yang sama sekali tidak akan berarti disaat kita benar-benar menghadap kepada Sang Penguasa segala.

Akhirnya yang akan kita bawa hanyalah selembar kain putih yang melilit di badan kita, rumah megah yang akan kita tinggali hanya sebuah lobang 2 x 1 yang ditemani cacing, kasur empuk dan batal tidur kita hanya sebuah alas tanah yang lembab. Tidak ada saudara dan sahabat yang menemani, hanya kita saja. Betapa hati ini jadi miris mengingat amal perbuatan yang akan saya bawa di hadapan Ilahi nanti, disaat pertanggung jawaban atas setiap hela nafas ini.. :(

Yang PASTI kematian akan mendatangi setiap yang berjiwa, PASTI !!. Hanya masalah waktu saja…. Itu Kenyataan. Dan semoga pada saatnya nanti saya harus mempertanggung jawabkan setiap hela nafas ini di hadapan Sang Pemilik Nafas.
Semoga Amal Ibadah kita diterima Amin....
Read More......

Sabtu, 11 April 2009

Mencegah Mulut dari Sariawan

Sariawan atau bahasa lainnya 'Stomatitis Aphtosa' yang merupakan kelainan pada mulut yang berupa luka yang berwarna putih ke kuning-kuningan yang dapat membuat rasa sakit pada mulut.

adapun penyebab munculnya sariawan pada mulut disebabkan oleh kurangnya mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan zat besi, kurangnya menjaga kesehatan mulut, sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang panas sehingga meyebabkan luka pada bagian mulut, dan bisa juga karena luka gigitan. Ada juga penelitian yang mengatakan bahwa faktor psikologis (ex: emosi dan stres) juga merupakan faktor penyebab terjadinya sariawan.

Seperti yang sering saya alami, Suhu tubuh yang tinggi karena suatu aktivitas atau panas dari matahari yang berlebihan yang terkena tubuh bisa juga menyebabkan munculnya sariawan pada mulut.

Memang Saat sekarang ini memang sudah banyak sekali obat sariawan yang telah ada baik itu berupa obat tradisional maupun Obat yang dijual di apotik, di rumah sakit dan diwarung-warung. Obat tersebut dapat berupa Salep, Obat tetes, dan obat kumur. Namun jangan menganggap penyakit ini remeh karena jika terlalu banyak akan berakibat fatal dan jika penyakit ini susah sembuh sebaiknya periksa kedokter, karena bisa di indikasi ke kanker rongga mulut.

Seperti Kata orang-orang termasuk saya sendiri 'Mencegah lebih baik dari pada mengobati'. Jadi ada baiknya penyakit tersebut dicegah jangan sampai ada di mulut kita. Banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mencegahnya antara lain :
1. Menjaga kesehatan mulut; dalam hal ini yang harus dilakukan sering menggosok gigi, minimal 3 kali sehari atw 2 kali sehari yaitu pada saat bangun pagi, sesudah makan siang dan terakhir sebelum tidur.

2. Jangan Lupa dengan yang namanya Vitamin C, seperti mengkonsumsi sayuran dan Buah-Buahan. dapat juga mengkonsumsi suplemen atau vitamin tambahan ex: Vite-C, sesuai dengan dosis dan ketentuan yang telah ada, karna yang namanya Overdosis juga tidak baik.

3. Hindari Stress, telah dikatakan sebelumnya stress dapat juga menyebabkan terjadinya sariawan pada mulut.

4. Perbanyak minum air putih baik itu setelah melakukan aktivitas maupun ketika sedang beraktivitas; ketika kita sedang melakukan suatu aktivitas suhu tubuh meningkat menjadi panas jadi dengan memperbanyak minum air putih dapat menurunkan suhu tubuh yang panas.

5. Tahukah anda dengan Tanaman Bunga kembang sepatu Putih atau dalam bahasa orang melayu 'Bunge Raye Putih' dapat dijadikan sebagai pencegah terjadinya sariawan;
adapun caranya antara lain :
- Ambil beberapa helai daun tanaman tersebut, lalu di cuci dengan air bersih.
- Selanjutnya dihaluskan atau diblender.
- Tambahkan sedikit air panas pada daun yang telah dihaluskan tersebut, kemudian saringlah air dari daun tanaman yang telah dihaluskan terebut.
- Minumlah air yang telah di saring tadi 2 kali sehari ataw 1 kali sehari, dan simpan air tersebut pada tempat yang dingin atau bisa juga di simpan di kulkas.

Semoga hal-hal tersebut dapat dilakukan untuk menghindari dari terkena sariawan.
Jagalah kesehatan anda, karna kesehatan adalah aset yang tidak ternilai harganya.
Good Luck..;
Read More......

Jumat, 10 April 2009

Penting Air Putih (Water Drink)


Air.....!
Air...!
Air..!

kekayaan alam yang satu ini memang sangat berlimpah-limpah, dunia ini sebagian besar dipenuhi oleh air. Air yang ada memang banyak sekali kegunaan dan fungsinya bagi para pengguna air tersebut, dapat dicontohkan sebagai keperluan minum sehari-hari, mencuci, memasak, dll.

Yang paling penting yang perlu diperhatikan adalah kebutuhan akan air di dalam tubuh. tubuh manusia membutuhkan air lebih kurang 2 liter atau 8 gelas.
semakin banyak air putih yang dikonsumsi maka semakin sehatlah tubuh kita, karena banyak sekali manfaat air putih antara lain :

1. Memperlancar Sistem Pencernaan
semakin banyak air putih yang di konsumsi dalam tubuh akan semakin baik, karena air dapat memperlancar sistem pencernaan didalam tubuh.

2. Air Putih Membantu Memperlambat Tumbuhnya Zat-Zat Penyebab Kanker
Bukan hanya dapat memperlancar sistem pencernaan dengan banyak menkonsumsi air mineral dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya seperti Kanker, sekaligus dapat membuat tubuh berenergi.


3. Perawatan Kecantikan
kekurangan air di dalam tubuh dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut, karna tubuh menyerap air yang berada di dalam kulit. Dengan banyak menkomsumsi air putih maka kulit akan menjadi lembab, selain harus banyak menkonsumsi air putih kebersihan di dalam tubuh juga harus di perhatikan..

4. Untuk Kesuburan
Air putih juga dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.

5. Menyehatkan Jantung
mengkonsumsi banyak air dapat juga menyembuhkan penyakit jantung, kerusakan kulit, dan penyakit kewanitaan, dan banyak lagi manfaat air putih jika di konsumsi.

6. Sebagai Obat Stroke
Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.
Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.

7. Efek Relaksasi
Jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika memilik shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. konon, shower juga menghasilkan ion negatif.

8. Menguruskan Badan
Air Putih berifat cair yang dapat membersihkan zat-zat yang berbahaya di dalam tubuh. Untuk hal menguruskan badan, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mudah-mudah akan membantu anda menjadi kurus.

9. Tubuh Lebih Bugar
Dengan mengkonsumsi air yang cukup tubuh akan menjadi lebih segar karna tubuh sangat membutuhkan air yang cukup.

10. Penyeimbang tubuh
Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Kita mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.
Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 - 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.
Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehat sekitar 50 - 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 - 90 % bobot tinja atau sekitar 50 - 60 ml air sehari.
Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.
Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita
sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.
Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!
Jika kuliah / bekerja di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.
Read More......

Kamis, 09 April 2009

Pentingnya Menjaga Silaturahmi

Dizaman yang penuh dengan teknologi dan informasi canggih ini, membuat kita menjadi sibuk akan kegiatan baik itu sebuah pekerjaan, aktivitas pribadi, aktivitas keluarga, aktivitas berolahraga dan lainnya yang terkadang semua itu kita lakukan tanpa memperhatikan hal-hal yang ada disamping kita pada saat kita beraktifis yang semua itu tanpa kita sadari terkadang bisa membuat seseorang atau orang lain merasa diabaikan oleh kesibukan yang dikerjakan.

memang semua yang dilakukan tersebut haruslah dikerjakan dengan penuh rasa tanggung jawab yang pasti. Namun, disebalik aktivitas yang dilaksanakan haruslah tetap dijaga sifat dan perilaku untuk menjaga silaturahmi antara semasa umat muslim maupun dengan nonmuslim...

Seperti halnya yang sering dilakukan pada saat lebaran, hari-hari besar, pertemuan-pertmuan, kita bersilaturahmi dengan berjabat tangan dan terkadang berpelukan (Artian Negatif) yang terkadang membuat kita senang dan tenang akan keakraban yang dijalin dari pertemuan tersebut.

Memang hal sedimikianlah yang harus dijaga agar semua yang kita lakukan dapat dan disenangi oleh orang banyak tanpa ada keraguan dan hinaan serta rasa iri dari suatu pihak karna telah terjalinnya keakraban yang bisa menghilangkan rasa iri dan dengki tersebut.

Lain dari hal tersebut, memang terkadang ada beberapa pihak baik itu orang maupun kelompok yang merasa kurang puas akan kesuksesan yang telah tercapai oleh kita, itu merupakan hal yang wajar namun hal tersebutlah yang harus dihadapi dan yang terpenting sifat yang selalu terbuka dan bisa menerima apa yang telah menjadi kehendak-NYA, dalam artian bersukur akan semua yang telah diberikan agar nikmat yang diberikan akan bertambah.

Untuk hal ketidaksenangan akan suatu pihak terhadap kesenangan maupun kesuksesan yang dicapai, perlulah dilakukan pendekatan dan tetap menjalin silatuhrami yang baik kepada pihak yang tidak merasa senang akan kesuksesan dan kesenangan yang telah dicapai.

Semoga semua yang kita lakukan berjalan sesuai dengan keinginan yang diharapkan, memang terkadang apa yang diharapkan tidak sesuai dengan apa yang didapat, yang terpenting adalah bersukur dan tetap pada prosedur yang telah ada.

Good Luck<>"
Read More......

Pentingnya Do'a

Berdoa itu sangat penting dan bermanfaat untuk apa-apa yang telah terjadi maupun yang belum terjadi, oleh sebab kapanpun dan dimanapun kalau kata orang di amerika sana bilang 'what ever is happened you have to pray'

seperti Firman Allah yang artinya :
"Berdoalah kepada Robbmu dengan berendah diri dan suara yang lembu. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang melampui batas. dan janganlah kamu membuat kerusakan di muka bumi, sesudah (Allah) memberpebaikinya dan berdoalah kepada-Nya dengan rasa takut (tidak akan diterima) dan harapan (akan dikabulkan). Sesungguhnya rahmat Allah amat dekat dengan orang-orang yang berbuat baik" (Al-A'rof [7] : 55-56)


Begitu Juga sabda Rasululloh berbunyi:
"Siapa saja yang tidak berdo'a kepada Allah, niscaya Allah murka kepadanya".

jadi dari Firman dan sabda nabi diatas dapatlah kita ambil kesimpulan bahwa Berdo'a itu sangat penting dan haruslah diperbuat.

Hal yang paling penting ketika ketika dan dalam berdoa adalah keikhlasan hati dan berserah diri hanya kepada Allah, Mengikuti Ajaran dan perilaku Rasulluallah dalam berdoa, percaya kepada Allah dan yakin doa tersebut akan di kabulkan oleh Allah, dan hendak dalam berdo'a itu harus khusyuk, yang berarti hanya mengharapkan pahala dari-Nya, dan yang terakhir Harus berketetapan hati, mantap dan bersungguh-sungguh dalam berdo'a.

Dengan berdo'a akan memberikan kita kelapangan hati dan bisa menjauhkan kita dari BAHAYA API NERAKA.....
Read More......